Японский метод коррекции фигуры поможет убрать живот и выпрямить спину. Для этого нужно использовать полотенце, скатанное в валик, и лечь на него на 5 минут, придерживая руки за голову и сводя стопы вместе. Результаты станут заметны через месяц регулярных тренировок.